Внимание! Важно!

УВАЖАЖАЕМЫЕ СПОРТСМЕНЫ И ПОСЕТИТЕЛИ!

Сообщаем вам, что в связи с проведением плановых работ 5 декабря 2025 года (пятница) с 11:00 будет произведено отключение электричества.

В связи с этим прием посетителей в этот день проводиться не будет. Запись на прием возобновится с 8 декабря (понедельник) в обычном режиме.

Приносим извинения за возможные неудобства и благодарим за понимание!

30 октября в России отмечается День тренера!

30 октября в России отмечается День тренера!

СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер» поздравляет тренеров-преподавателей с профессиональным праздником, посвященным  людям, которые играет ключевую роль в жизни каждого спортсмена, тем, кто помогает своим подопечным познать различные области спорта,  получить необходимые знания и умения для  роста спортивных результатов и достижения поставленных целей.

Профессиональная деятельность тренера направлена  не только на развитие способностей спортсменов, обучение их умению управлять своим организмом и использовать его ресурсы на максимальном уровне для достижения спортивных результатов, но, и прежде всего,  на формирование их жизненной позиции и  ценностей.

Дорогие коллеги, вы ежедневно решаете  сложные задачи, неся на своих плечах груз обязанностей и огромную ответственность за своих подопечных перед их родителями, коллективом и общественностью, а ваши профессионализм, терпение,  целеустремленность и умение вести за собой  всегда есть и остаются  незыблемым фундаментом достойных результатов и высоких спортивных достижений.

СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер» желает всем тренерам-преподавателям крепкого  здоровья, побед без границ и нескончаемой энергии, которая ведет только вперед!

Пусть под вашим руководством вырастают новые чемпионы, благодарные воспитанники, талантливые ученики, которые будут славить ваше имя яркими спортивными победами!

Уплата налогов

Друзья, напоминаем о сроке уплаты налогов!

1 декабря – последний день для уплаты имущественных налогов для физических лиц.

Успейте оплатить до этой даты:
🏠 Налог на имущество
🚗 Транспортный налог
🌳 Земельный налог

Уплата налогов — это ваш вклад в развитие нашего любимого Санкт-Петербурга! Все средства направляются на благоустройство города, ремонт дорог, социальные программы и многое другое.

➡ Проверить и оплатить налоги можно онлайн на официальном сайте ФНС: nalog.gov.ru

Российское общество «Знание»

Российское общество «Знание» – это общественная некоммерческая организация, осуществляющая просветительскую работу в регионах, формирование интеллектуального контента, организацию и проведение бесплатных лекций, а также разнообразных мероприятий в сфере воспитания, социальной поддержки и социальной защиты обучающихся и воспитанников образовательных учреждений и людей пожилого возраста. Сегодня это организация, объединяющая десятки тысяч представителей российской интеллигенции.

Региональные отделения Общества «Знание» действуют в 89 субъектах Российской Федерации – республиках, краях и областях.

Основные цели Общества:
— Популяризация науки, внедрение инноваций в просветительский процесс
— Информирование граждан о достижениях в науке доступным языком
— Поддержка педагогов и учащихся
— Способствование адаптации людей пожилого возраста к современному информационному миру
— Финансирование перспективных образовательных проектов
— Воспитание патриотизма в подрастающем поколении, пропаганда здорового образа жизни
— Сохранение исторических и природных памятников
— Укрепление межнационального единства, борьба с лженаукой и фальсификацией истории

29 сентября — Всемирный день сердца

29 сентября — Всемирный день сердца! ❤️

Сердце — не просто орган, это наш внутренний мотор, который работает без выходных и перерывов. Сегодня прекрасный повод задуматься о его здоровье.

Возьмите за правило несколько простых привычек:
✔️ Двигайтесь: даже 30 минут ходьбы в день творят чудеса.
✔️ Питайтесь правильно: меньше жареного и соленого, больше овощей и фруктов.
✔️ Откажитесь от вредного: сигареты и алкоголь — главные враги сердца.
✔️ Контролируйте стресс: находите время для отдыха и любимых дел.
✔️ Регулярно проверяйтесь: знайте свои цифры — артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови.

Ваше сердце заботится о вас каждый миг. Позаботьтесь о нем в ответ!

22-28 сентября — Неделя заботы о себе! Почему диспансеризация — это важно?

22-28 сентября — Неделя заботы о себе! Почему диспансеризация — это важно?

С 22 по 28 сентября в России проходит Неделя информирования о важности диспансеризации и профилактических осмотров. Это отличный повод напомнить себе и близким о самом ценном — о здоровье. ❤

Часто мы откладываем поход к врачу на потом, ссылаясь на занятость и хорошее самочувствие. Но многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно.

Регулярная диспансеризация — это самый эффективный способ:

✅ Обнаружить проблему до того, как она станет серьезной. Ранняя диагностика в разы увеличивает шансы на полное выздоровление.
✅ Сэкономить время и нервы в будущем. Лучше потратить несколько часов на обследование, чем месяцы на лечение.
✅ Получить консультацию специалистов и скорректировать образ жизни. Врач даст персональные рекомендации по питанию, физической активности и управлению стрессом.
✅ Контролировать хронические заболевания и не допускать их осложнений.

Выделите время для себя — оно того стоит!

Здоровье — это не отсутствие болезней, а активная и полноценная жизнь. Пусть эта неделя станет вашим первым шагом к осознанной заботе о себе!

Благодарность

Руководство СПб ГБУЗ «ГВФД» выражает искреннюю признательность врачу по спортивной медицине СПб ГБУ ДО СШОР «Академия фигурного катания на коньках» Еременко Ольге Евгеньвне.
От всей души благодарим Вас за высокий профессионализм. Ваша компетентность, внимание к деталям и ответственный подход, отзывчивость и готовность помогать коллегам, способствовало созданию эффективной и дружественной рабочей атмосферы.
Желаем крепкого здоровья, дальнейших успехов в профессиональной деятельности и личного благополучия.

С уважением,
Коллектив СПб ГБУЗ «ГВФД»

Марафон «Пушкин — Санкт-Петербург»

Врач-хирург ОСМ ПМ-СП Бунина Ангелина Дмитриевна покорила марафон «Пушкин — Санкт-Петербург»

Забег проводится уже в 98-й раз и в 2025 году приурочен к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. В забеге участвовали свыше 11 тысяч человек из 126 городов России и 10 зарубежных стран.

Маршрут марафона проходит по живописным местам, связывающим Пушкин и Петербург.
42.2 км были преодолены с личным рекордом, менее 4 часов понадобилось Ангелине чтобы добежать до финиша.