Одна из самых больших проблем в современном обществе человечества является проблема здорового питания. Это связано в первую очередь с тем, что ритм жизни современного человека необычайно высок, а времени на приготовление и полноценный прием пищи всегда не хватает, а когда такое время появляется, то на улице уже глубокая ночь. Другая причина нашего безобразного питания связана с тем, что рынок бесконечных и далеко не полезных фастфудов растет в геометрической прогрессии и быстрота приема пищи берет верх, над полезностью.

Поэтому с уверенностью и точностью можно сказать, что проблема XXI века – неправильное, нерациональное питание

В СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер» с использованием современного оборудования Вы сможете:

1. Получить полноценную консультацию по особенностям приема и эффектам от применения спортивного питания и БАД.
2. Узнать об особенностях питания в своем виде спорта и откорректировать ваш личный рацион под ваши цели, чтобы он был сбалансированным и рациональным по нутриентному составу.
3. Получить профессиональную консультацию по правильному, рациональному питанию, сможете, раз и навсегда усвоить какие продукты и в каком количестве вы можете, есть, а какие продукты стоит избегать.
4. С учетом вашей степени активности и метаболизма подобрать индивидуальную диету. Рацион подбирается на основании дневника питания, который позволяет понять, где в Вашем рационе были допущены ошибки и как их следует убрать.
5. Узнать % жировой ткани в организме, соотношение мышечной ткани к скелету и жировой ткани, какое количество воды вы носите в своем организме.
6. Узнать какую тренировочную программу вам следует использовать для достижения оптимальных результатов.