30 октября в России отмечается День тренера!

30 октября в России отмечается День тренера!

СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер» поздравляет тренеров-преподавателей с профессиональным праздником, посвященным  людям, которые играет ключевую роль в жизни каждого спортсмена, тем, кто помогает своим подопечным познать различные области спорта,  получить необходимые знания и умения для  роста спортивных результатов и достижения поставленных целей.

Профессиональная деятельность тренера направлена  не только на развитие способностей спортсменов, обучение их умению управлять своим организмом и использовать его ресурсы на максимальном уровне для достижения спортивных результатов, но, и прежде всего,  на формирование их жизненной позиции и  ценностей.

Дорогие коллеги, вы ежедневно решаете  сложные задачи, неся на своих плечах груз обязанностей и огромную ответственность за своих подопечных перед их родителями, коллективом и общественностью, а ваши профессионализм, терпение,  целеустремленность и умение вести за собой  всегда есть и остаются  незыблемым фундаментом достойных результатов и высоких спортивных достижений.

СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер» желает всем тренерам-преподавателям крепкого  здоровья, побед без границ и нескончаемой энергии, которая ведет только вперед!

Пусть под вашим руководством вырастают новые чемпионы, благодарные воспитанники, талантливые ученики, которые будут славить ваше имя яркими спортивными победами!

Уплата налогов

Друзья, напоминаем о сроке уплаты налогов!

1 декабря – последний день для уплаты имущественных налогов для физических лиц.

Успейте оплатить до этой даты:
🏠 Налог на имущество
🚗 Транспортный налог
🌳 Земельный налог

Уплата налогов — это ваш вклад в развитие нашего любимого Санкт-Петербурга! Все средства направляются на благоустройство города, ремонт дорог, социальные программы и многое другое.

➡ Проверить и оплатить налоги можно онлайн на официальном сайте ФНС: nalog.gov.ru

13–19 октября — Неделя борьбы с раком молочной железы

13–19 октября — Неделя борьбы с раком молочной железы! ❤🎗

Это не просто даты в календаре. Это глобальный призыв к осознанности, заботе о себе и друг о друге. В эту неделю весь мир говорит о самом частом онкологическом заболевании у женщин, напоминая главное: рак молочной железы — это не приговор.

Почему мы об этом говорим?
Ежегодно в России более 75 000 женщин слышат этот диагноз. Но есть и надежда: при раннем обнаружении 95% женщин побеждают болезнь! Более 40% случаев сегодня выявляются на ранней стадии — благодаря тому, что мы стали больше знать и регулярно проверяться.

Твоё тело подаёт сигналы. Умей их слышать:
• Уплотнение в груди или подмышкой
• Изменение размера или формы груди
• Выделения из соска, втяжение
• «Лимонная корка» или покраснение кожи

Профилактика — твоя суперсила:
🔸 Самообследование каждый месяц (5-12 день цикла)
🔸 Ежегодный визит к гинекологу или маммологу
🔸 Маммография — золотой стандарт для женщин 40+
🔸 УЗИ молочных желез — основной метод для молодых

Развеиваем страхи и мифы:
➖ Миф: «Мне всего 30, меня это не коснётся»
➕ Правда: Болезнь молодеет, и бдительность важна в любом возрасте.
➖ Миф: «В моей семье никто не болел, я в безопасности»
➕ Правда: 80% случаев РМЖ возникают у женщин без семейной истории.
➖ Миф: «Пойду к врачу, только когда что-то заболит»
➕ Правда: На ранних стадиях болезнь часто бессимптомна. Спасают плановые скрининги!

В эту неделю мы особенно сильно поддерживаем всех, кто столкнулся с диагнозом. Розовая ленточка — это символ нашей солидарности, надежды и напоминание о том, что наше здоровье — в наших руках.
Поделись этим постом! Возможно, эта информация спасёт чью-то жизнь.

29 сентября — Всемирный день сердца

29 сентября — Всемирный день сердца! ❤️

Сердце — не просто орган, это наш внутренний мотор, который работает без выходных и перерывов. Сегодня прекрасный повод задуматься о его здоровье.

Возьмите за правило несколько простых привычек:
✔️ Двигайтесь: даже 30 минут ходьбы в день творят чудеса.
✔️ Питайтесь правильно: меньше жареного и соленого, больше овощей и фруктов.
✔️ Откажитесь от вредного: сигареты и алкоголь — главные враги сердца.
✔️ Контролируйте стресс: находите время для отдыха и любимых дел.
✔️ Регулярно проверяйтесь: знайте свои цифры — артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови.

Ваше сердце заботится о вас каждый миг. Позаботьтесь о нем в ответ!

22-28 сентября — Неделя заботы о себе! Почему диспансеризация — это важно?

22-28 сентября — Неделя заботы о себе! Почему диспансеризация — это важно?

С 22 по 28 сентября в России проходит Неделя информирования о важности диспансеризации и профилактических осмотров. Это отличный повод напомнить себе и близким о самом ценном — о здоровье. ❤

Часто мы откладываем поход к врачу на потом, ссылаясь на занятость и хорошее самочувствие. Но многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно.

Регулярная диспансеризация — это самый эффективный способ:

✅ Обнаружить проблему до того, как она станет серьезной. Ранняя диагностика в разы увеличивает шансы на полное выздоровление.
✅ Сэкономить время и нервы в будущем. Лучше потратить несколько часов на обследование, чем месяцы на лечение.
✅ Получить консультацию специалистов и скорректировать образ жизни. Врач даст персональные рекомендации по питанию, физической активности и управлению стрессом.
✅ Контролировать хронические заболевания и не допускать их осложнений.

Выделите время для себя — оно того стоит!

Здоровье — это не отсутствие болезней, а активная и полноценная жизнь. Пусть эта неделя станет вашим первым шагом к осознанной заботе о себе!

Благодарность

Руководство СПб ГБУЗ «ГВФД» выражает искреннюю признательность врачу по спортивной медицине СПб ГБУ ДО СШОР «Академия фигурного катания на коньках» Еременко Ольге Евгеньвне.
От всей души благодарим Вас за высокий профессионализм. Ваша компетентность, внимание к деталям и ответственный подход, отзывчивость и готовность помогать коллегам, способствовало созданию эффективной и дружественной рабочей атмосферы.
Желаем крепкого здоровья, дальнейших успехов в профессиональной деятельности и личного благополучия.

С уважением,
Коллектив СПб ГБУЗ «ГВФД»

Совещание

23 сентября 2025г.  СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер» принял участие  в совещании с заместителями руководителей государственных бюджетных учреждений Санкт-Петербурга, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, состоявшемся на базе ГБУ «Санкт-Петербургский центр физической культуры и спорта» при участии отдела подготовки спортивного резерва Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга.

В  рамках совещания были рассмотрены вопросы изменения в законодательных и нормативно-правовых  актах в области физической культуры и спорта, регламентирующих деятельность государственных бюджетных учреждений, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, определяющих положение о Единой всероссийской спортивной классификации, представлены итоги реализации государственными бюджетными учреждениями дополнительного образования учебно-тренировочных мероприятий в период летней оздоровительной кампании 2025 года.

Заведующим организационно-методическим отделом СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер» Гинзбург А.А. был представлен доклад о порядке профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних и медицинских аспектах допуска к занятиям физической культурой и спортом, в рамках вступления в действие приказа Министерства здравоохранения РФ от 14.04.2025 № 211н «Об утверждении порядка прохождения несовершеннолетними профилактических медицинских осмотров, учетной формы N 030-ПО/у «Карта профилактического медицинского осмотра несовершеннолетнего», порядка ее ведения».

Заседание профильной комиссии

9 сентября 2025 года состоялось расширенное заседание профильной комиссии по вопросам физической культуры и спорта Постоянной комиссии по образованию, культуре и науке Законодательного Собрания Санкт-Петербурга. В мероприятии приняли участие депутаты петербургского парламента А.В. Соловьёв, Ю.В.Авдеев, П.М. Иткин, А. Ю. Рудаков, представители исполнительных органов власти, медицинского сообщества, члены Совета директоров Санкт-Петербургских центров физической культуры, спорта и здоровья. В ходе заседания были рассмотрены вопросы создания в Северной столице Центров раннего физического развития детей на базе центров физической культуры, спорта и здоровья, развития спортивной медицины, реализации приоритетного проекта Санкт-Петербурга «Забота о людях серебряного возраста».

Главным врачом СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер», д.м.н., профессором  А.В. Калининым  был  представлен  доклад  о перспективах развития службы спортивной медицины в Санкт-Петербурге, основанных на усилении межведомственного взаимодействия и консолидации усилий сфер здравоохранения, образования,  физической культуры и спорта,  в целях формирования оптимальной модели медицинского обеспечения лиц, занимающихся физической культурой и спортом, и совершенствовании механизмов ее ресурсного обеспечения.

 

Марафон «Пушкин — Санкт-Петербург»

Врач-хирург ОСМ ПМ-СП Бунина Ангелина Дмитриевна покорила марафон «Пушкин — Санкт-Петербург»

Забег проводится уже в 98-й раз и в 2025 году приурочен к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. В забеге участвовали свыше 11 тысяч человек из 126 городов России и 10 зарубежных стран.

Маршрут марафона проходит по живописным местам, связывающим Пушкин и Петербург.
42.2 км были преодолены с личным рекордом, менее 4 часов понадобилось Ангелине чтобы добежать до финиша.