Здоровое питание на протяжении всей жизни — важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений, а также, непременное условие достижения активного долголетия. Рост производства переработанных продуктов, быстрая урбанизация и изменяющийся образ жизни привели в настоящее время к опасным для здоровья изменениям в моделях питания людей во всем мире. Точный состав здорового питания зависит от индивидуальных особенностей (возраст, пол, образ жизни и степень физической активности), культурного контекста, имеющихся местных продуктов и обычаев в области питания.
https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovoe-pitanie/
https://cgon.rospotrebnadzor.ru/dopolnitelno/video/
*ссылка на официальный сайт ФГБУ «Центр гигиенического образования населения» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Раздел: «Населению. Здоровое питание»

https://www.takzdorovo.ru/profilaktika/zozh/#monday
https://www.takzdorovo.ru/stati/pyat-glavnykh-pravil-zdorovogo-pitaniya-dlya-dolgoletiya/
*ссылка на официальный портал Минздрава России «Takzdorovo.ru»
Раздел: «Главное #Профилактика#Здоровое питание#