30 октября в России отмечается День тренера!

30 октября в России отмечается День тренера!

СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер» поздравляет тренеров-преподавателей с профессиональным праздником, посвященным  людям, которые играет ключевую роль в жизни каждого спортсмена, тем, кто помогает своим подопечным познать различные области спорта,  получить необходимые знания и умения для  роста спортивных результатов и достижения поставленных целей.

Профессиональная деятельность тренера направлена  не только на развитие способностей спортсменов, обучение их умению управлять своим организмом и использовать его ресурсы на максимальном уровне для достижения спортивных результатов, но, и прежде всего,  на формирование их жизненной позиции и  ценностей.

Дорогие коллеги, вы ежедневно решаете  сложные задачи, неся на своих плечах груз обязанностей и огромную ответственность за своих подопечных перед их родителями, коллективом и общественностью, а ваши профессионализм, терпение,  целеустремленность и умение вести за собой  всегда есть и остаются  незыблемым фундаментом достойных результатов и высоких спортивных достижений.

СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер» желает всем тренерам-преподавателям крепкого  здоровья, побед без границ и нескончаемой энергии, которая ведет только вперед!

Пусть под вашим руководством вырастают новые чемпионы, благодарные воспитанники, талантливые ученики, которые будут славить ваше имя яркими спортивными победами!

Уплата налогов

Друзья, напоминаем о сроке уплаты налогов!

1 декабря – последний день для уплаты имущественных налогов для физических лиц.

Успейте оплатить до этой даты:
🏠 Налог на имущество
🚗 Транспортный налог
🌳 Земельный налог

Уплата налогов — это ваш вклад в развитие нашего любимого Санкт-Петербурга! Все средства направляются на благоустройство города, ремонт дорог, социальные программы и многое другое.

➡ Проверить и оплатить налоги можно онлайн на официальном сайте ФНС: nalog.gov.ru

Открытое первенство клуба «Сила» и Кубок Фрунзенского района

11 октября 2025 года в Санкт-Петербурге состоялись масштабные соревнования — Открытое первенство клуба «Сила» и Кубок Фрунзенского района. Мероприятие объединило сильнейших атлетов в таких дисциплинах, как:

  • Пауэрлифтинг и силовое двоеборье

  • Жим лежа, народный жим, военный жим, русский жим, жим стоя

  • Становая тяга

  • Армлифтинг, бицепсовое двоеборье и подъем на бицепс

Соревнования проходили по версиям международных федераций WRPF/WAF/САР, а участникам присваивались спортивные разряды вплоть до Кандидата в мастера спорта (КМС).

Особую гордость вызывают сотрудники Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Городской врачебно-физкультурный диспансер» (СПб ГБУЗ ГВФД), которые ярко проявили себя на этих состязаниях и поднялись на пьедестал почета.

Поздравляем наших коллег с выдающимися результатами:

🥇 Моторин Евгений Андреевич

  • 1 место — Становая тяга

  • 1 место — Армлифтинг (WAF\CAP EXCALIBUR)

🥇 Леонгардт Александр Альбертович

  • 1 место — Армлифтинг (WAF\CAP EXCALIBUR)

🥈 Порошин Даниил Олегович

  • 2 место — Пауэрлифтинг без экипировки

Ваши победы — это результат колоссального труда, целеустремленности и силы духа! Мы вами гордимся и желаем не останавливаться на достигнутом!

Желаем всем участникам и нашим чемпионам дальнейших спортивных успехов и новых рекордов!

13–19 октября — Неделя борьбы с раком молочной железы

13–19 октября — Неделя борьбы с раком молочной железы! ❤🎗

Это не просто даты в календаре. Это глобальный призыв к осознанности, заботе о себе и друг о друге. В эту неделю весь мир говорит о самом частом онкологическом заболевании у женщин, напоминая главное: рак молочной железы — это не приговор.

Почему мы об этом говорим?
Ежегодно в России более 75 000 женщин слышат этот диагноз. Но есть и надежда: при раннем обнаружении 95% женщин побеждают болезнь! Более 40% случаев сегодня выявляются на ранней стадии — благодаря тому, что мы стали больше знать и регулярно проверяться.

Твоё тело подаёт сигналы. Умей их слышать:
• Уплотнение в груди или подмышкой
• Изменение размера или формы груди
• Выделения из соска, втяжение
• «Лимонная корка» или покраснение кожи

Профилактика — твоя суперсила:
🔸 Самообследование каждый месяц (5-12 день цикла)
🔸 Ежегодный визит к гинекологу или маммологу
🔸 Маммография — золотой стандарт для женщин 40+
🔸 УЗИ молочных желез — основной метод для молодых

Развеиваем страхи и мифы:
➖ Миф: «Мне всего 30, меня это не коснётся»
➕ Правда: Болезнь молодеет, и бдительность важна в любом возрасте.
➖ Миф: «В моей семье никто не болел, я в безопасности»
➕ Правда: 80% случаев РМЖ возникают у женщин без семейной истории.
➖ Миф: «Пойду к врачу, только когда что-то заболит»
➕ Правда: На ранних стадиях болезнь часто бессимптомна. Спасают плановые скрининги!

В эту неделю мы особенно сильно поддерживаем всех, кто столкнулся с диагнозом. Розовая ленточка — это символ нашей солидарности, надежды и напоминание о том, что наше здоровье — в наших руках.
Поделись этим постом! Возможно, эта информация спасёт чью-то жизнь.

Российское общество «Знание»

Российское общество «Знание» – это общественная некоммерческая организация, осуществляющая просветительскую работу в регионах, формирование интеллектуального контента, организацию и проведение бесплатных лекций, а также разнообразных мероприятий в сфере воспитания, социальной поддержки и социальной защиты обучающихся и воспитанников образовательных учреждений и людей пожилого возраста. Сегодня это организация, объединяющая десятки тысяч представителей российской интеллигенции.

Региональные отделения Общества «Знание» действуют в 89 субъектах Российской Федерации – республиках, краях и областях.

Основные цели Общества:
— Популяризация науки, внедрение инноваций в просветительский процесс
— Информирование граждан о достижениях в науке доступным языком
— Поддержка педагогов и учащихся
— Способствование адаптации людей пожилого возраста к современному информационному миру
— Финансирование перспективных образовательных проектов
— Воспитание патриотизма в подрастающем поколении, пропаганда здорового образа жизни
— Сохранение исторических и природных памятников
— Укрепление межнационального единства, борьба с лженаукой и фальсификацией истории

29 сентября — Всемирный день сердца

29 сентября — Всемирный день сердца! ❤️

Сердце — не просто орган, это наш внутренний мотор, который работает без выходных и перерывов. Сегодня прекрасный повод задуматься о его здоровье.

Возьмите за правило несколько простых привычек:
✔️ Двигайтесь: даже 30 минут ходьбы в день творят чудеса.
✔️ Питайтесь правильно: меньше жареного и соленого, больше овощей и фруктов.
✔️ Откажитесь от вредного: сигареты и алкоголь — главные враги сердца.
✔️ Контролируйте стресс: находите время для отдыха и любимых дел.
✔️ Регулярно проверяйтесь: знайте свои цифры — артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови.

Ваше сердце заботится о вас каждый миг. Позаботьтесь о нем в ответ!

22-28 сентября — Неделя заботы о себе! Почему диспансеризация — это важно?

22-28 сентября — Неделя заботы о себе! Почему диспансеризация — это важно?

С 22 по 28 сентября в России проходит Неделя информирования о важности диспансеризации и профилактических осмотров. Это отличный повод напомнить себе и близким о самом ценном — о здоровье. ❤

Часто мы откладываем поход к врачу на потом, ссылаясь на занятость и хорошее самочувствие. Но многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно.

Регулярная диспансеризация — это самый эффективный способ:

✅ Обнаружить проблему до того, как она станет серьезной. Ранняя диагностика в разы увеличивает шансы на полное выздоровление.
✅ Сэкономить время и нервы в будущем. Лучше потратить несколько часов на обследование, чем месяцы на лечение.
✅ Получить консультацию специалистов и скорректировать образ жизни. Врач даст персональные рекомендации по питанию, физической активности и управлению стрессом.
✅ Контролировать хронические заболевания и не допускать их осложнений.

Выделите время для себя — оно того стоит!

Здоровье — это не отсутствие болезней, а активная и полноценная жизнь. Пусть эта неделя станет вашим первым шагом к осознанной заботе о себе!

Вебинар «РУСАДА»

24.09.2025 г. эксперты Российского антидопингового агентства «РУСАДА» провели учебный вебинар для сотрудников Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Городской врачебно-физкультурный диспансер». Мероприятие было посвящено актуальным вопросам терапевтического использования запрещенных в спорте препаратов (ТИ).
Участники узнали о принципах подачи заявок на ТИ, критериях их одобрения, а также о тонкостях работы с Запрещенным списком ВАДА.

Проведение подобных образовательных мероприятий способствует повышению квалификации медицинских специалистов и укреплению взаимодействия между РУСАДА и лечебными учреждениями. Полученные знания позволят врачам диспансера эффективно и безопасно назначать необходимое лечение спортсменам, полностью соответствуя антидопинговым правилам.

С более подробной информацией о деятельности РУСАДА и образовательных программах можно ознакомиться на официальном сайте: rusada.ru.

Благодарность

Руководство СПб ГБУЗ «ГВФД» выражает искреннюю признательность врачу по спортивной медицине СПб ГБУ ДО СШОР «Академия фигурного катания на коньках» Еременко Ольге Евгеньвне.
От всей души благодарим Вас за высокий профессионализм. Ваша компетентность, внимание к деталям и ответственный подход, отзывчивость и готовность помогать коллегам, способствовало созданию эффективной и дружественной рабочей атмосферы.
Желаем крепкого здоровья, дальнейших успехов в профессиональной деятельности и личного благополучия.

С уважением,
Коллектив СПб ГБУЗ «ГВФД»

Совещание

23 сентября 2025г.  СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер» принял участие  в совещании с заместителями руководителей государственных бюджетных учреждений Санкт-Петербурга, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, состоявшемся на базе ГБУ «Санкт-Петербургский центр физической культуры и спорта» при участии отдела подготовки спортивного резерва Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга.

В  рамках совещания были рассмотрены вопросы изменения в законодательных и нормативно-правовых  актах в области физической культуры и спорта, регламентирующих деятельность государственных бюджетных учреждений, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, определяющих положение о Единой всероссийской спортивной классификации, представлены итоги реализации государственными бюджетными учреждениями дополнительного образования учебно-тренировочных мероприятий в период летней оздоровительной кампании 2025 года.

Заведующим организационно-методическим отделом СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер» Гинзбург А.А. был представлен доклад о порядке профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних и медицинских аспектах допуска к занятиям физической культурой и спортом, в рамках вступления в действие приказа Министерства здравоохранения РФ от 14.04.2025 № 211н «Об утверждении порядка прохождения несовершеннолетними профилактических медицинских осмотров, учетной формы N 030-ПО/у «Карта профилактического медицинского осмотра несовершеннолетнего», порядка ее ведения».