С 1 по 7 августа ежегодно проходит Всемирная неделя грудного вскармливания. Она напоминает о важности поддержки матерей и детей и помогает распространять достоверную информацию о преимуществах и налаживании грудного вскармливания.
Грудное молоко содержит необходимые ребёнку питательные вещества, легко усваивается, а его состав меняется в зависимости от потребностей малыша. Грудное вскармливание способствует физическому, интеллектуальному, когнитивному и эмоциональному развитию ребёнка, помогает формировать тесный контакт между матерью и малышом.
Почему грудное вскармливание важно
- поддерживает рост и развитие ребёнка;
- помогает формировать оптимальные ритмы сна и бодрствования;
- снижает риск ряда инфекций, заболеваний желудочно-кишечного тракта, аллергии и ожирения у ребёнка;
- может снижать риски анемии, сахарного диабета, гипертонии, рака яичников и молочных желёз у матери;
- укрепляет эмоциональный контакт между матерью и ребёнком.
Комфорт и поддержка
Во время кормления маме и ребёнку должно быть удобно. Важно выбрать устойчивое положение с опорой для спины, прижать малыша к себе и следить, чтобы его голова и тело находились в одной плоскости, а нос свободно дышал.
Кормящей матери необходимы разнообразное питание, достаточное питьё, полноценный отдых и сон. Индивидуальные вопросы по технике прикладывания, питанию и поддержке лактации следует обсудить с врачом-педиатром.
Инфографика: Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики.
Подробнее: Всемирная неделя грудного вскармливания — ВОЗ; takzdorovo.ru.
