Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях (в честь Всемирного дня борьбы со СПИДом 1 декабря)

По данным статистики, представленной ЮНЭЙДС (Объединенная программа Организации Объединенных Наций по ВИЧ/СПИДу) в 2023 году, с момента начала эпидемии ВИЧ эта инфекция затронула более 85 миллионов человек, в результате развития у них СПИДа унесла жизни более 40 миллионов человек.

Подробнее о причинах формирования синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИД): https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/infektsionnye-i-parazitarnye-zabolevaniya/infektsii-ot-a-do-ya/o-spide/
https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/infektsionnye-i-parazitarnye-zabolevaniya/infektsii-ot-a-do-ya/vich-37-let-spustya/
https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/infektsionnye-i-parazitarnye-zabolevaniya/infektsii-ot-a-do-ya/zachem-nuzhno-znat-svoy-vich-status/
*ссылка на официальный сайт ФГБУ «Центр гигиенического образования населения» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Раздел: «Населению. Инфекционные и паразитарные заболевания. О СПИДе»
https://www.takzdorovo.ru/zabolevaniya/vich-infektsiya/
*ссылка на официальный портал Минздрава России «Takzdorovo.ru»
Раздел: Раздел: «Главное #Заболевания#ВИЧ-инфекция#

18 ноября – 24 ноября 2024г. Неделя борьбы с антимикробной резистентностью

18 ноября – 24 ноября 2024г. Неделя борьбы с антимикробной резистентностью (в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов)

Противомикробные препараты относятся к группе жизненно важных лекарственных средств. Они помогают человеку справляться с инфекционными заболеваниями. Благодаря эффективности этих препаратов может сложиться ложное впечатление, что люди навсегда одержали победу над инфекциями. Однако это не совсем так, существует серьезная проблема для систем здравоохранения всех стран — устойчивость микроорганизмов к противомикробным препаратам (УПП). Устойчивость к противомикробным препаратам стала одной из самых острых проблем современности, несущей биологические и экономические угрозы. Согласно оценкам международных экспертов, устойчивость к противомикробным препаратам является причиной более 700 тысяч смертей в мире ежегодно, к 2050 году их число может вырасти до 10 миллионов. Как же предотвратить антибиотикорезистентность?


Подробнее далее ссылки:
https://cgon.rospotrebnadzor.ru/kollegam/vsemirnye-dni/vsemirnaya-nedelya-povysheniya-osvedomlennosti-o-probleme-ustoychivosti-k-protivomikrobnym-preparata/
*ссылка на официальный сайт ФГБУ «Центр гигиенического образования населения» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

Раздел: «Всемирные дни. Всемирная неделя повышения осведомленности о проблеме устойчивости к противомикробным препаратам»
https://www.takzdorovo.ru/stati/chto-takoe-antibiotikorezistentnost/
*ссылка на официальный портал Минздрава России «Takzdorovo.ru»

Семинар «Правовое обеспечение охраны здоровья спортсменов»

14 ноября 2024 года СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер» принял участие в семинаре для специалистов  по спортивной медицине Санкт-Петербурга  «Правовое обеспечение охраны здоровья спортсменов. Врач по спортивной медицине  и антидопинг: обязанность и ответственность».  Семинар состоялся в соответствии с Планом-графиком антидопинговых информационно-образовательных мероприятий Санкт-Петербурга на 2024 год.

Организаторами семинара выступили: 

  • Российское антидопинговое агентство «РУСАДА»;
  • Комитет по физической культуре и спорту;
  • Комитет по здравоохранению правительства Санкт-Петербурга.

В рамках семинара были  освещены вопросы по противодействию применения допинга в спорте, включая:

— виды нарушений антидопинговых правил, ответственность медицинского персонала спортсменов в сфере антидопинга;

— правовые аспекты в деятельности врача по спортивной медицине
в рамках антидопингового законодательства;

— медицинские аспекты антидопингового обеспечения спортивной подготовки;

— вступление в силу с 01.01.2025 международного стандарта «Запрещенный список 2025» Всемирного антидопингового агентства.

Главным врачом СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер», д.м.н. Калининым А.В. был представлен доклад на тему «Медицинские аспекты антидопингового обеспечения спортивной подготовки», в котором были обозначены основные проблемы межведомственного взаимодействия при оказании медицинской помощи спортсменам в рамках действующего антидопингового законодательства  и представлены пути их решения.

В мероприятии приняли участие более 100 специалистов, осуществляющих деятельность во врачебно-физкультурных диспансерах, врачебно-физкультурных отделениях/отделениях спортивной медицины районных государственных учреждений здравоохранения, а также специалисты по спортивной медицине государственных бюджетных учреждений Санкт-Петербурга, осуществляющих спортивную подготовку.

14 ноября 2024 года СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер» принял участие в семинаре для специалистов  по спортивной медицине Санкт-Петербурга  «Правовое обеспечение охраны здоровья спортсменов. Врач по спортивной медицине  и антидопинг: обязанность и ответственность».  Семинар состоялся в соответствии с Планом-графиком антидопинговых информационно-образовательных мероприятий Санкт-Петербурга на 2024 год.

Организаторами семинара выступили: 

  • Российское антидопинговое агентство «РУСАДА»;
  • Комитет по физической культуре и спорту;
  • Комитет по здравоохранению правительства Санкт-Петербурга.

В рамках семинара были  освещены вопросы по противодействию применения допинга в спорте, включая:

— виды нарушений антидопинговых правил, ответственность медицинского персонала спортсменов в сфере антидопинга;

— правовые аспекты в деятельности врача по спортивной медицине
в рамках антидопингового законодательства;

— медицинские аспекты антидопингового обеспечения спортивной подготовки;

— вступление в силу с 01.01.2025 международного стандарта «Запрещенный список 2025» Всемирного антидопингового агентства.

Главным врачом СПб ГБУЗ «Городской врачебно-физкультурный диспансер», д.м.н. Калининым А.В. был представлен доклад на тему «Медицинские аспекты антидопингового обеспечения спортивной подготовки», в котором были обозначены основные проблемы межведомственного взаимодействия при оказании медицинской помощи спортсменам в рамках действующего антидопингового законодательства  и представлены пути их решения.

В мероприятии приняли участие более 100 специалистов, осуществляющих деятельность во врачебно-физкультурных диспансерах, врачебно-физкультурных отделениях/отделениях спортивной медицины районных государственных учреждений здравоохранения, а также специалисты по спортивной медицине государственных бюджетных учреждений Санкт-Петербурга, осуществляющих спортивную подготовку.

Ссылка на видеозапись семинара: https://disk.yandex.ru/d/ZTZNLNjZ525BZQ

 

Неделя борьбы с сахарным диабетом

Сахарный диабет — проблема мирового масштаба, важность которой с каждым годом приобретает все более угрожающие размеры, несмотря на то, что этому вопросу уделяется все более пристальное внимание.
далее ссылки:
https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/neinfektsionnye-zabolevaniya/saxarnyi-diabet-problema-mirovogo-masstaba/
*ссылка на официальный сайт ФГБУ «Центр гигиенического образования населения» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Раздел: «Населению. Здоровый образ жизни»

https://www.takzdorovo.ru/zabolevaniya/prediabet/
https://www.takzdorovo.ru/zabolevaniya/sakharnyy-diabet-1-tipa/
https://www.takzdorovo.ru/zabolevaniya/sakharnyy-diabet-2-tipa/
*ссылка на официальный портал Минздрава России «Takzdorovo.ru»
Раздел: Раздел: «Заболевания #Сахарный диабет#

Физические упражнения являются неотъемлемой частью комплексной помощи при диабете, которая может иметь положительные результаты, особенно при диабете типа II, поскольку ожирение и малоподвижность способствуют развитию непереносимости глюкозы у людей. Регулярная физическая активность способствует снижению количества жира в организме, повышает уровень «хороших» липидов в крови и снижает артериальное давление. У людей с диабетом I и II типа физические упражнения позволяют снизить уровень глюкозы в плазме крови (во время и после тренировки) и повысить чувствительность к инсулину. Несмотря на эти положительные моменты, физическая активность представляет серьезную проблему для людей, страдающих диабетом, поскольку у них нарушены механизмы регуляции глюкозы.
далее ссылка
https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/4254/
*ссылка на официальный сайт ФГБУ «Центр гигиенического образования населения» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Раздел: «Населению. Здоровый образ жизни. Сахарный диабет и физическая нагрузка»

 

Неделя сохранения душевного комфорта

Неделю с 4 по 10 ноября отмечают как Неделю сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомленности о стрессе. Многие вещи в жизни могут идти не по плану, вызывая у нас страх и дискомфорт. Если человек слишком долго находится в состоянии непрекращающегося стресса, он может стать хроническим, и это скажется на его благополучии. В нашей жизни невозможно полностью избавиться от стресса. Быть эмоционально здоровым — это не значит никогда не сталкиваться со стрессом. Стрессовая ситуация — это нормально, главное, уметь справиться с давлением обстоятельств и не дать стрессу приобрести хроническое течение. Мы можем попытаться устоять перед стрессом, адаптироваться к нему, тем самым становясь лучшей версией себя.

Как сохранит эмоциональное здоровье, жить без тревоги и страха.

https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/kak-soxranit-emocionalnoe-zdorove/
*ссылка на официальный сайт ФГБУ «Центр гигиенического образования населения» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Раздел: «Населению. Здоровый образ жизни»

https://www.takzdorovo.ru/stati/zhizn-bez-trevogi-i-strakhov/
*ссылка на официальный портал Минздрава России «Takzdorovo.ru»
Раздел: «Профилактика #Факторы риска #Жизнь без тревоги и страха

 

 

Конкурс «Самый лучший папа» в СПБ ГБУЗ ГВФД!

В рамках празднования Дня отца – 2024 в диспансере состоялся замечательный конкурс – «Самый лучший папа», конкурс сильных, смелых и любящих отцов, являющихся примером для детей!
Каждый участник конкурса представил: визитную карточку «Мы семья, а это значит …» в виде рассказа о своей семье и значимых семейных событиях; видеосюжет «Вместе с папой»; графическое изображение герба семьи с описанием его символики; рисунки детей на тему «Мой папа самый-самый!», а также дипломы и грамоты за воспитание детей!

При подготовке конкурсных материалов папы продемонстрировали творческий подход и содержательность, каждый их них привнес в конкурс свою индивидуальность, показал, насколько важна роль отца в семье, в воспитании детей и сохранении семейных традиций!

Победителями конкурса определены:

  1. Вишняков Александр Николаевич, врач-травматолог-ортопед.
  2. Трухманов Иван Михайлович, врач по спортивной медицине.
  3. Алхазгаджиев Магомедгаджи Мусалитдинович, заместитель главного врача по медицинской части.

Победители конкурса были награждены дипломами и отмечены ценными призами!

До новых встреч на следующих мероприятиях!

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом

29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, установленный Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году. Цель этого дня — повышение осведомленности населения о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информирование о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи. В 2024 году этот День пройдет под девизом: «Вместе остановим инсульт».

https://cgon.rospotrebnadzor.ru/kollegam/vsemirnye-dni/vsemirnyy-den-borby-s-insultom/
*ссылка на официальный сайт ФГБУ «Центр гигиенического образования населения» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Раздел: «Всемирные дни. Всемирный день борьбы с инсультом»

https://www.takzdorovo.ru/novosti/29-oktyabrya-vsemirnyy-den-borby-s-insultom/
https://www.takzdorovo.ru/zabolevaniya/insult/
*ссылка на официальный портал Минздрава России «Takzdorovo.ru». Раздел: «Заболевание #Сердечно-сосудистые заболевания #Факторы риска»

Острое нарушение мозгового кровообращения — инсульт является ведущей причиной смерти и инвалидности во всем мире.

Минздрав России разработал проект («Федеральный инцидент 9»), направленный на повышение эффективности управления системой снижения смертности взрослых, который  направлен на снижение смертности от всех причин в 2024 году и «достижение показателей ожидаемой продолжительности жизни» (ОПЖ). Важность инцидента обуславливается планами по увеличению ОПЖ в России до 78 лет к 2030г. и до 81г. к 2036 году, задачи которые были определены в Указе Президента. Согласно статистике, средняя продолжительность жизни в 2023 году составляла 73,4 года.

В Санкт-Петербурге реализуется Региональная программа «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» на 2019-2024 годы, задачами которой является снижение уровня смертности от инфаркта до 37,0 на 100 тыс. населения и уровня смертности от острых нарушений мозгового кровообращения до 73,8 на 100 тыс. населения.

В Санкт-Петербурге сформирована сеть сосудистых центров двух уровней:                     
В экстренной (неотложной) форме пациентов с острыми нарушениями мозгового кровообращения госпитализируют в 11 региональных сосудистых центра и 6 учреждений, на базе которых развернуты первичные сосудистые отделения.

В соответствии с протоколом заседания Межведомственной комиссии по реализации мер, направленных на снижение смертности населения, при Правительстве                       Санкт-Петербурга (протокол № 9 от 18.07.2024) решено в т.ч. проводить информационную кампанию среди населения по раннему обращению при ОКС и ОНМК, а также по обучению пациентов с хроническими формами БСК.

В среднем каждый год врачи нашего города фиксируют более 20 тыс. случаев инсультов. По информации Главного внештатного специалиста-невролога Комитета                      по здравоохранению И. А. Вознюка, заболеваемость инсультами в Петербурге не снижается     и остаётся стабильной уже много лет. Это связано с тем, что у сограждан не сформировано знание о факторах, способствующих развитию жизнеугрожающих состояний инсульта, его признаков, когда требуется своевременное оказание специализированной медицинской помощи, первые 3-4,5 часа являются критическими — в этот период изменения в головном мозге еще обратимы.

Три основные приема распознавания инсульта у пострадавшего должен знать каждый – «УЗП»:

  • У – ПОПРОСИТЕ УЛЫБНУТЬСЯ. Не может улыбнуться? Уголки рта опущены?
  • З – ПОПРОСИТЕ ЗАГОВОРИТЬ. Не может разборчиво произнести предложение?
  • П – ПОПРОСИТЕ ПОДНЯТЬ ОБЕ РУКИ. Не может поднять? Одна ослабла?

При малейшем подозрении на инсульт нужно как можно быстрее вызвать скорую помощь.   

Важно помнить, что снизить риск инсульта можно, если контролировать артериальное давление и регулярно следовать рекомендациям врачей (артериальное давление должно быть менее 140/90 мм рт. ст.):

  • не допускать повышения артериального давления
  • правильно питаться, бороться с лишним весом
  • следить за уровнем холестерина в крови
  • отказаться от курения
  • заниматься физическими упражнениями.

С целью привлечения внимания населения к проблеме мозговых инсультов: вопросам профилактики, своевременной диагностики и обращения за медицинской помощью

Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

Неделю с 21 по 27 октября 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации потребления овощей и фруктов.

🍏Овощи и фрукты занимают важное место в рационе. Они являются ценным источником витаминов, углеводов, полезных пищевых волокон, органических кислот и минеральных веществ. Овощи и фрукты должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

Фрукты являются полезной альтернативой сладостям. Во фруктах не много сахара, но есть вода, минералы и клетчатка, которая тормозит его всасывание.

🍅Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит колоссальную пользу:

🥕способствует росту и развитию детей;
🥕увеличивает продолжительность жизни;
🥕способствует сохранению психического здоровья;
🥕обеспечивает здоровье сердца;
🥕снижает риск онкологических заболеваний;
🥕снижает риск ожирения;
🥕снижает риск диабета;
🥕улучшает состояние кишечника;
🥕улучшает иммунитет.

Овощи и фрукты — источник клетчатки, которая особенно полезна для работы кишечника. Также она способствует снижению уровня «плохого» холестерина. Употребление в пищу клетчатки снижает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

🍏14 продуктов с высоким содержанием клетчатки:

🥕зелёный горошек;
🥕чёрная фасоль;
🥕брюссельская капуста;
🥕брокколи;
🥕авокадо;
🥕батат;
🥕репа;
🥕спаржа;
🥕морковь;
🥕бананы;
🥕абрикос;
🥕инжир;
🥕персики;
🥕груши;
🥕яблоки.

🍅Как съедать норму овощей в день?

Включайте овощи в каждый приём пищи. Например, делайте овощные гарниры, готовьте салаты и основные блюда из овощей. Также овощи можно включить в перекусы.

🍏Ешьте квашеную капусту, она содержит много витамина С.

Можно включить в рацион замороженные овощи и даже делать заготовки самим. Например, можно заморозить перец, брокколи, цветную и брюссельскую капусту.

🍅Ешьте мясо и рыбу с овощами. Белки и сложные углеводы отлично сочетаются.

Откажитесь от солёных и маринованных овощей, так как в них много соли, сахара и уксуса.

«Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека. Ешьте фрукты и овощи и хорошее самочувствие, бодрость и внешняя красота вам обеспечены!» — комментирует главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Владимировна Сергеева.

Сбалансированное питание является залогом здоровья. Неправильная диета — один из основных факторов риска развития различных заболеваний, в частности, ожирения, сахарного диабета 2 типа, хронической сердечной недостаточности, гипертонической болезни и др. Основные правила здорового сбалансированного питания, а также информация о роли в рационе питания овощей и фруктов представлены в материалах:

https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovoe-pitanie/

https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovoe-pitanie/pishchevye-produkty/ovoshi-i-zelen/

https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovoe-pitanie/pishchevye-produkty/frukty-i-yagody/

 

*ссылки на официальный сайт ФГБУ «Центр гигиенического образования населения» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Раздел: «Населению. Здоровое питание. Пищевые продукты. Овощи и зелень»; «Населению. Здоровое питание. Пищевые продукты. Фрукты»

 

#укрепление_общественного_здоровья #Так_Здорово #нацпроект_демография #неделя_популяризации_потребления_овощей_и_фруктов